菠萝咕噜虾🦐小孩子爱的不得了

Name: 菠萝咕噜虾🦐小孩子爱的不得了
Ingredients: 10只虾; 1片菠萝; 葱，蒜末; 调料：番茄酱，糖，生抽，耗油，淀粉

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李好看_不好看

菠萝--适宜减肥期间食用

用料

虾	10只
菠萝	1片
葱，蒜末
调料：番茄酱，糖，生抽，耗油，淀粉

菠萝咕噜虾🦐小孩子爱的不得了的做法

大虾去皮，从腹部对半切开，顺便挑出虾线
一片菠萝切小块；
所有调料放一个碗里；
再加清水、淀粉搅拌均匀；
锅热油将虾轻轻翻炒至变色，不熟没关系，一会还要炒；
盛出；
开中火锅里热油，爆香蒜末和葱白，倒入调好的汁
微微冒泡，倒入菠萝🍍
待汤汁略浓稠，倒入大虾🍤翻炒均匀
完成！

小贴士

菠萝：含水量高，热量低的一种水果，适宜减肥期间食用哦～

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该菜谱发布于 2020-04-06 05:46:47

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