阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉

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地中海阳光早餐,健康生活每一天从清晨开始!

用料  

橄榄油
鸡蛋
黑胡椒
牛油果 1个
芒果 半个
樱桃番茄 若干
柠檬 1块

阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法  

  1. 法棍切片放在烤箱里面烤好

    阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法 步骤1
  2. 牛果,如何切丁?先切半,用小刀划开开方格,然后用勺子挖出来。如果要选新鲜的,不能有黑丝。

    阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法 步骤2
  3. 牛油果切丁,可以从网上搜一下,最好看一下视频,非常简单。

    阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法 步骤3
  4. 鸡蛋,煮熟,虾仁用橄榄油煎好,芒果切丁,准备一些樱桃小番茄。

    阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法 步骤4
  5. 鸡蛋切成块,撒上胡椒和海盐,拌一下

    阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法 步骤5
  6. 配上烤好的面包,今天配的法棍比较理想,撒上最新鲜当季,果香型浓郁的高品质橄榄油!千万别用超市里买的陈年老橄榄油,会有蛤喇味,切记切记!然后就可以享用了,健康阳光地中海早餐!

    阳光早餐牛果芒虾橄榄油沙拉的做法 步骤6

小贴士

橄榄油一定要用高品质的新鲜橄榄油,请千万不要用超市油。芒果不要放太多,可以撒一些松仁,盐少放,如果面包本身就是咸的。一定要咸味欧包,台式甜馒头面包不行。
 

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该菜谱发布于 2020-04-04 22:03:08
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