不放一滴水的香焗三文鱼头

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每次去超市看到新鲜的三文鱼头都很兴奋!!之前炖汤喝,烤着吃,今天就来焗着吃!

用料  

三文鱼头 1个
洋葱 1个
小葱 3根
姜片 5片
1头
1勺
料酒 1勺
蒸鱼豉油(生抽) 小半碗
白糖 1勺克

不放一滴水的香焗三文鱼头的做法  

  1. 准备食材,蒜我用的是之前剩的腊八蒜,做出来味道更香。

    不放一滴水的香焗三文鱼头的做法 步骤1
  2. 把三文鱼头切块,放入碗中,加入料酒盐做个按摩,腌制15分钟。

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  3. 期间,准备辅料洋葱切小块,葱白切丝,绿切段,姜切片。

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  4. 准备点蒸鱼豉油(没有的可以用生抽代替),加入白糖搅匀。

    不放一滴水的香焗三文鱼头的做法 步骤4
  5. 锅中小火坐油,油7成热下入洋葱铺底,然后加入辅料。轻轻翻炒出香味

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  6. 均匀码入腌好的三文鱼头,铺平。

    不放一滴水的香焗三文鱼头的做法 步骤6
  7. 沿锅边淋入之前准备好的豉油,盖上锅盖,小火焖15分钟,期间可以听到滋滋的声音,翻动底部,防止粘锅。

    不放一滴水的香焗三文鱼头的做法 步骤7
  8. 15分钟后,关火,铺上白葱丝,撒点盐,出锅开吃。

    不放一滴水的香焗三文鱼头的做法 步骤8

小贴士

三文鱼头很好熟,焖15分钟即可,肉质鲜嫩,鱼骨脆脆的,特别好吃!怎么样,小伙伴们学会了吗?
 

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该菜谱发布于 2020-04-04 04:34:59
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