菠菜豆腐

7.7 综合评分
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用料  

豆腐 1块
菠菜 1小把
5克
几片
蚝油 1勺
5克

菠菜豆腐的做法  

  1. 把北豆腐切小块,把菠菜洗净放水中焯水(去除菠菜的草酸)放凉后切寸段,把葱切几片备用。

    菠菜豆腐的做法 步骤1
  2. 锅中放油,加入葱花炒香。

    菠菜豆腐的做法 步骤2
  3. 加入豆腐块小心翻炒。

    菠菜豆腐的做法 步骤3
  4. 加入生抽再炒一会。

    菠菜豆腐的做法 步骤4
  5. 加入菠菜。

    菠菜豆腐的做法 步骤5
  6. 加入蚝油、盐、糖,少加一点水继续翻炒均匀。翻炒要小心,豆腐容易碎影响外形。

    菠菜豆腐的做法 步骤6
  7. 大概3-5分钟就好了。

    菠菜豆腐的做法 步骤7
  8. 豆腐细腻口感嫩滑,菠菜清爽有营养,非常适合春季吃。

    菠菜豆腐的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-04-03 18:35:42
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菠菜豆腐的答疑

  • PoorBoy_n5it  2021-02-02  
    0
    这样吃会肾结石的 可以百度一下谢谢

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