牛腩肉300克。5分钟/50度/5速，焯水洗净。土豆，洋葱，胡萝卜。
就一种调料。
洋葱一切四。
3秒/-/6速，打碎。加10克油，2分钟/V/反转，1速，热油。加入300克牛肉。5分钟/100度/反转，小勺，煸炒。加水500克60分钟/100度/反转，小勺，炖煮。加土豆300克，胡萝卜80克10分钟/V/反转，小勺。加入一盒咖喱块。5分钟/V/反转，小勺。
完成
上传你做的咖喱牛肉炖土豆
做饭头不大
