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鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】

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肖肖肖肖肖肖儿的厨房  肖肖肖肖肖肖儿
因为平时mealprep总会剃鸡骨头，扔了太多现在觉得失去了几个亿！明明留起来一两次就足够熬一次鸡汤了！还买啥浓汤宝浓缩鸡汤啊！简直不要钱好吧！

用料  

鸡腿骨头
葱姜
盐 白胡椒粉

鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】的做法  

  1. 鸡骨头冷水下锅放葱姜 煮开撇干净血沫！然后就小火熬就好了 ～一刻钟其实就够了～多点儿也没事儿自己把握就好～最后放点儿盐白胡椒调味儿就行了

    鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】的做法 步骤1

  2. 鸡汤熬好了下点儿自己喜欢的蔬菜啥的都行～不放直接喝也行～晾凉冻起来就是鸡高汤！

    鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】的做法 步骤2

  3. 超幸福啊！本来就是要扔的骨头 反而做了一锅鸡汤 美得很！

    鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

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鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】相关分类

家常菜
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该菜谱发布于 2020-04-01 22:01:45
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鸡骨头不要扔！边角料做鸡高汤【美味减脂餐】的答疑

  • 洋葱麻麻-拿平底锅的红太狼(下厨房)
    洋葱麻麻-拿平底锅的红太狼  2020-04-20  
    0 赞
    亲 需要高压锅压一下吗
    作者回复 2020-04-24  
    鸡 你煮10min就这样了😂 精致的话也可以  我不太讲究

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