干笋炒肉(不辣版)

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因为过年去了湖南,发现那里每家每顿餐桌上都有这个干笋,下面是肉,豆腐泡,拌有辣椒粉,可是我不能吃辣,一吃嗓子很容易发炎,所以才想改进下。

用料  

干笋 适量
蒜半 两个
几片
葱头 一根
瘦肉 100g

干笋炒肉(不辣版)的做法  

  1. 准备两倍多的如图的干笋,泡发很重要,第一天泡水里,想起来就换水,然后把每根笋用手批成四半,此步骤为了更好的泡发,然后加上淘米水继续泡,第二天再泡一天。

    干笋炒肉(不辣版)的做法 步骤1
  2. 加油,因为笋很吸油,所以这里油要比平时做菜比多加点,热油后,把切好的蒜瓣,葱头,姜放入爆香,然后加入肉片翻炒。

  3. 把切好的干笋放进步骤2的锅中,要一直炒,因为笋泡发后很多水分了,因此不需要加水,翻炒过程中加入五香粉,耗油,生抽,当水炒干了,有些粘锅了就可以出盘了。非常好吃

    干笋炒肉(不辣版)的做法 步骤3

小贴士

泡发很重要,一定要至少泡发两天以上,不然笋吃起来就没那么脆了
 
该菜谱发布于 2020-04-01 19:42:11
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