棒骨洗净骨屑备用
海带结洗净备用
准备香菜、葱末、胡萝卜、红枣、后期，等。
棒骨冷水入锅，去血焯出浮沫
将棒骨捞出洗净，再次冷水入锅，大火煮开后放入葱段、姜片、红枣、八角。再转中火煮一个小时左右。
待棒骨七分熟左右，放入海带结、胡萝卜、几滴醋（有利于骨头中的钙质充分发挥）
放入枸杞
一个半小时左右出锅，加入香菜末、葱末、少量盐。
营养又健康的棒骨海带汤诞生啦！
快来品尝吧！
上传你做的棒骨海带汤
创造奇迹的小猫咪
