法式煎三文鱼佐白葡萄酒酱汁

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如果你手边正好有这些材料的话,一定不要错过这道芳香四溢的煎三文鱼!!不管你爱不爱吃三文鱼,You will love it 😍

写在开头的p.s.  赋予这道菜香气的白葡萄酒、迷迭香、柠檬不要省!!

用料  

三文鱼排 1-2块
海盐、黑胡椒、橄榄油 适量
白葡萄酒 1/3杯
柠檬汁 1/8杯
蜂蜜 半勺
新鲜迷迭香碎 一小勺
玉米淀粉 半勺

法式煎三文鱼佐白葡萄酒酱汁的做法  

  1. 三文鱼擦干水分,海盐黑胡椒涂抹均匀,刷一层橄榄油,腌制15分钟

  2. 中火加热不粘锅,7成热时放入三文鱼(有鱼皮的话鱼皮朝上)盖锅盖煎3-4分钟(量少的话3分钟就够了)

  3. 反面,盖锅盖再煎2-3分钟。关火,盛出,静置一边

  4. 不用洗锅,待锅稍微冷却一会后倒入柠檬汁、白葡萄酒、蜂蜜和鲜迷迭香碎,小火煮至混合均匀(馥郁的香气开始了!)

  5. 三勺水调开玉米淀粉后倒入,均匀混合酱汁后放入煎好的三文鱼,关火,盖盖子焖一会

  6. 装盘,先把三文鱼夹出再淋上酱汁,也可以直接端锅上桌(酱汁千万不要浪费了,切开了三文鱼蘸着吃!)

  7. 表皮香脆,内里柔嫩,搭配香气浓郁丰富的酱汁,超棒der❤️

小贴士

自家火候注意,不要煎太焦了
煮酱汁前一定要让锅冷却一会,不然油会乱溅的!!切记!!!!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

法式煎三文鱼佐白葡萄酒酱汁相关分类

该菜谱发布于 2020-04-01 15:01:11
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