菠菜鸡蛋汤 减脂必备，超低卡路里

菠菜鸡蛋汤 减脂必备，超低卡路里的答疑

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  广君小  2021-11-04  

  16 赞

  原谅我一般不评论，但这道菜用微波炉代替焯水很棒，去了草酸还保持了营养素，人工点赞！
  作者回复 2021-11-04  

  谢谢😀
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  Rio奶思  2021-02-23  

  9 赞

  拿出来烫啊，怎么捏出水
  作者回复 2021-02-23  

  用筷子抖一下，凉下再出水
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  Martin_gp7k  2022-08-28  

  8 赞

  微波炉大火4分钟，菠菜烧起来了，博主你真的。。
  作者回复 2022-08-30  

  烧起来啦👍
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  Sososorry  2020-04-14  

  5 赞

  微波炉大火4分钟什么意思？泡水里微波炉4分钟吗？
  作者回复 2020-04-14  

  不是呢，洗净后的菠菜放到大碗里，碗里一定不能放水哈
  
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  xiang52099  2021-02-19  

  1 赞

  微波炉转一下也可以去草酸吗
  作者回复 2021-02-21  

  可以的
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  flyfear  2022-06-07  

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  汤里不加油，只有盐？
  作者回复 2022-06-08  

  哈哈，起锅淋点麻油
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  一个人的时候啊  2021-12-16  

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  你这第一次见
  作者回复 2021-12-16  

  嘿嘿，可以试试哦
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  刘煮  2021-12-13  

  0 赞

  “用筷子抖一下”好懂，“凉下再出水”是什么意思？
  作者回复 2021-12-13  

  哈哈，就是凉一下不烫了再用手把水拧出来😀
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  李可爱Super  2020-11-19  

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  菠菜去除草酸之后用不用炒一下
  作者回复 2020-11-19  

  不用了，这样微波就是去草酸
  
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  刚开始学加油  2020-08-29  

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  微波炉加热能去除草酸吗
  作者回复 2020-08-29  

  可以试试，我是这样处理的，没有了酸涩味😀