五彩缤纷减脂餐2
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人做过这道菜
不吃鱼的小白猫侠
今天的减脂晚餐又是突发奇想，享受制作食物的过程，记录美好时光～
用料
五彩缤纷减脂餐2的做法
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准备食材，玉米成粒，黄瓜去皮后用削皮的家伙削成薄皮，紫薯去皮切片，西红柿洗干净，切片面包四边切掉，并压扁（以上步骤根据个人喜好操作）
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玉米放水里煮，其他食材放蒸屉上蒸，大概几分钟的样子（紫薯切的越薄越容易熟）
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将蒸熟的紫薯压碎（我用的是勺子），抹在切片面包上，之后卷起来
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为了摆造型，黄瓜卷起来
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热锅下去了皮的西红柿，炒出番茄汁，其中加点盐，然后放入玉米粒，翻炒片刻出锅
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接下来就可以摆盘啦，无奈我的漂亮盘子明天驾到，今天就先凑合着看吧😁
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最后一步拍照记录美好时光，加油(ง •̀_•́)ง
