排骨山药胡萝卜玉米汤

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用料  

排骨 500克
玉米 1根
山药 1根
胡萝卜 1根

排骨山药胡萝卜玉米汤的做法  

  1. 排骨洗净,焯水(放料酒姜片去腥)捞出,热水再次洗净浮沫。

  2. 放少许油,炒出排骨香味,加入拍扁的姜块、大蒜段翻炒一分钟,放入砂锅,砂锅中放入足量开水,加两滴白醋,中火炖十分钟,小火炖三十分钟。

  3. 然后可以开始将胡萝卜山药滚刀切,玉米切小段,四十分钟后加入汤里,再炖二十分钟。

  4. 调入适量食盐、胡椒粉,撒上葱花即可出锅。排骨软嫩,山药细腻,玉米胡萝卜清甜,暖胃养身汤就出锅啦。

 
该菜谱发布于 2020-03-31 18:43:22
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