平底锅烤鸡心

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疫情期间,想吃炸烤鸡心,想吃小烧烤,想吃炸鸡柳……由于记得那个味道,于是把自己逼成大厨!

用料  

鸡心 一盒
孜然粒 若干
辣椒面 两大勺
两勺
花椒 8粒
大料 两颗
两片
孜然粉 两大勺
料酒 1勺

平底锅烤鸡心的做法  

  1. 凉水放鸡心,放入花椒,大料,姜片,料酒,去腥,一直煮,直到煮熟
    (夹一个切开,确定已熟)

  2. 凉水清洗干净,将每个鸡心切成两半,这样更入味

  3. 锅里放油,炒菜的汤勺,两大勺,油稍微多点,中火炸鸡心,看着点,别糊了发黑就苦了,炸到鸡心表皮焦酥变深褐色,转小火

  4. 倒掉一部分油,锅内留1/3的油也可以更少,调味过程中不糊锅就可以,

    开始加料调味,保持小火,依次加入盐、孜然粉、辣椒面,快出锅时加入孜然粒


    装盘可以放吸油纸,更少油

    平底锅烤鸡心的做法 步骤4
  5. 之前做的烤虾,也是差不多的步骤,先煮熟,然后少油调味,调料用的椒盐

    平底锅烤鸡心的做法 步骤5

小贴士

孜然粉先放,更入味,快出锅放孜然粒
辣椒粉分次放,太辣还可以调整
如果孜然味和辣度都合适,就是觉得不够好吃,那就是太淡了,放点盐试试吧
 

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该菜谱发布于 2020-03-31 18:42:12
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