台州炒圆

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台州人好小炒:炒时蔬、炒海鲜、炒肉、炒面、炒年糕、炒麻糍……当然小炒界,可不能落下台州炒圆,既有麻糍的软糯,又有年糕的韧性,软糯适度,颗颗分明,极致的美味呢!😜

用料  

糯米粉 300克
绿豆芽 150克
豆腐干 80克(两片)
春笋 70克
胡萝卜 50克(半小根)
芹菜 70克(5根)
干香菇 10朵(50克)
鸡蛋 2个
小白虾 4两
肥肉 50克
瘦肉 60克
小米椒 4个
大蒜 8瓣
小葱 5根
3克
美味鲜 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 2勺
鸡精 半勺
白糖 2克
蔬菜可以自由选择,比如放蘑菇、洋葱等也可以。

台州炒圆的做法  

  1. 1.平底锅先煎两个鸡蛋,煎好切丝儿备用。

    台州炒圆的做法 步骤1
  2. 2.300克糯米粉(我是三人量),大约185ml温水(一定要温水),揉成稍微硬一点点的光滑面团。注意揉的时候,往面粉里放半勺盐,这样小圆子会更有嚼劲儿。

    台州炒圆的做法 步骤2
  3. 3.搓成比大拇指宽一点点的长条。

    台州炒圆的做法 步骤3
  4. 4.切成小剂子,每个剂子大概6克左右重。

    台州炒圆的做法 步骤4
  5. 5.每个剂子揉成圆球😃。

    台州炒圆的做法 步骤5
  6. 6.平底锅少量油,下小圆子中火慢慢煎。

    台州炒圆的做法 步骤6
  7. 7.煎的时候,可以给小圆子各个面刷点油。时不时用手颠一颠锅,尽量让小圆子各个面均匀受热。

    台州炒圆的做法 步骤7
  8. 8.煎成各个面都有点金黄即可。这时候圆子大约七八分熟的样子,金黄滚圆,油亮亮的,是不是挺诱人啊?🤪

    台州炒圆的做法 步骤8
  9. 9.把各种材料切成丝儿。

    台州炒圆的做法 步骤9
  10. 10.准备好葱、蒜和小米椒(不爱辣的可以不放辣椒)。

    台州炒圆的做法 步骤10
  11. 11.另起一口锅,锅热放肥肉煎(猪油更香),没有的植物油也可以的。

    台州炒圆的做法 步骤11
  12. 12.放蒜粒儿、瘦肉丝儿、小米椒一起炒香。

    台州炒圆的做法 步骤12
  13. 13.依次放入泡发切丝儿的香菇、胡萝卜、豆干、春笋炒几下,淋点料酒,再放芹菜、小白虾炒几下,鸡蛋丝儿和绿豆芽尽量晚点放。最后,加入盐、酱油、蚝油、生抽和白糖翻炒几下,不要炒太熟。

    台州炒圆的做法 步骤13
  14. 14.再加入小圆子翻炒几下,加入小半碗开水(千万不要太多水)继续翻炒几下。吸收水分的小圆子会变得有点软糯,但是加多了,小圆子太软,就没有嚼劲了!大概再翻炒三分钟左右(这个时间自己目测)😃。

    台州炒圆的做法 步骤14
  15. 15.看,还是颗颗分明,但明显小圆子有点软糯了。

    台州炒圆的做法 步骤15
  16. 16.最后,撒上万能小葱花和鸡精,翻炒几下即可出锅。

    台州炒圆的做法 步骤16
  17. 17.配料超级丰富的,软糯适中的,嚼劲儿十足的炒圆可以开吃了,趁热吃哦!

    台州炒圆的做法 步骤17
  18. 18.一人一碗,被舔光的节奏啊!🤪🤪🤪

    台州炒圆的做法 步骤18

小贴士

1.揉粉时,一定要慢慢地加入温水、温水、温水(重要的事儿说三遍),揉成稍硬一点点的光滑面团,可加半勺盐。
2.小圆子一定要事先平底锅煎成七八成熟的样子。
3.配菜的品种和量按实际情况自己定。
4.因为是糯米粉,不太好消化,不要一次性吃太多啊!😜
 

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该菜谱发布于 2020-03-29 14:16:15
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