用砂锅更好!银耳压碎,越碎越容易出胶,清水泡半小时,洗净后放入砂锅,红枣莲子洗净后一起放入!加清水砂锅三之五个小时
一切加入后清水砂锅慢炖三五个小时
出锅砂加白糖,蜂蜜,红糖调色,也可以不用!枸杞最后放入半小时后可以开吃,凉一会味道很好好,更胶!
美味,美味大家共享!
上传你做的超胶银耳红枣枸杞莲子羹