酸菜炖冻豆腐汤

Name: 酸菜炖冻豆腐汤
Ingredients: 袋装酸菜就可以酸菜; 2块冻豆腐; 炒菜的量即可油; 3勺生抽; 1勺老抽; 适量（自己根据自己口味的咸淡放）盐; 适量（提鲜用）白糖

2 人做过这道菜

最近在减肥，自己鼓捣一些减脂餐来778🥘

悄悄的告诉你们一下，吃酸菜炖冻豆腐我和我朋友都拉肚子了，我们还以为过期了还特地百度了一下，其实是没事的，详情请看步骤3⃣️和步骤4⃣️

用料

1⃣️起锅烧油 2⃣️放蒜片小米椒 3⃣️放洗好的酸菜 4⃣️放两到三勺味极鲜酱油，一勺老抽，半勺蚝油5⃣️到热水 6⃣️热水煮开以后放冻豆腐 7⃣️多煮一会儿，放盐，白糖，鸡精煮熟出锅
煮出来的汤非常好喝，我朋友都能含泪喝两大碗。因为比较想尝尝洋葱的甜味，自己就加了个黄色的洋葱，有点洋葱的甜味，不排斥洋葱的可以加一颗黄洋葱试试。
酸菜是可以促进肠道运动的，拉肚子不是不耐受喔
冻豆腐也是可以促进肠胃蠕动和脂肪排泄的，两者结合就是强上➕强！容易便秘的集美们也可以试试这个汤，看看能不能靠食物来拯救便秘，不要乱吃药💊 如果还不行试试我这个小秘方㊙️（就大口的吃一个大的红心火龙果，吃完以后大口喝点水，大概四个小时左右会拉肚子）但是火龙果经常吃就没啥效果了，一周试一次就行，红心的！红心的！红心的！白火龙果是没用的