低脂减肥豆腐皮鸡肉卷

Name: 低脂减肥豆腐皮鸡肉卷
Ingredients: 1张豆腐皮; 250克鸡肉; 1个鸡蛋; 半根胡萝卜; 6朵香菇; 10朵木耳; 半根大葱; 10克生姜; 2勺料酒; 1勺生抽; 1勺蚝油; 少许盐

7.2 综合评分

59 人做过这道菜

因为要设计减脂餐，但还要保证营养和美味，根据网红豆腐皮鸡肉卷稍微进行了改造，成功！一顿午饭只吃了两个半就很有饱腹感啦~

用料

快手菜减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-03-28 13:30:11

5334 收藏

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争取成为小厨娘 197 做过

北鼎Julia 96 做过

爱吃甜品的猫猫 1 做过

大嘴喵喵 6 做过

jenln 2020-07-04
7 赞

这个才不适合厨房小白来做，新手会卷不好，或者蒸不好，到时候火候掌握不恰当蒸爆了，，，你就得到一盆熟馅料
怀念牛村的梓伊 2020-06-22
2 赞

蒸出来一堆水像白水煮鸡肉心碎拿去煎了一下
希波拉底 2020-04-04
1 赞

我的为什么不好卷 😂 而且一切直接散开了，还是没掌握要领啊
ziluanjing 2020-05-15
0 赞

凉水就上锅？水开了蒸15分钟吗？

作者回复 2022-05-02

水开上锅，蒸15分钟
流光飞舞8866 2020-05-14
0 赞

鸡肉是生的，然后蒸熟对吗？？

作者回复 2022-05-02

对的
下厨房用户_fgcmb 2020-07-20
0 赞

首先还是感谢出这个菜谱，但是能不能讲清楚？？这个软件大多数算是小白叭？热水上锅还是冷水上锅也没讲清楚。。真的只有个配方对于小白也没用，白瞎。
吖yayaer 2020-11-17
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豆皮不会散么
Jun-23 2020-09-16
0 赞

刚好有豆腐皮没有鸡肉，有猪肉代替不知道好不好吃呢