超简单一次发酵的荞麦面馒头

3 人做过这道菜
老爸有糖尿病,之前都在省委食堂(对外专门卖馒头的店)买荞面馒头,因为疫情,人家没有开门,老爸天天念叨,我就从陕西榆林馆买了一袋荞面试着做。

用料  

面粉 300克
荞面 200克
酵母 4克
250克

超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法  

  1. 称好四种原料,忘了拍照,就照一下袋子。

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤1
  2. 用50克水把酵母化开,等5分钟,倒入面粉和荞面粉,把另外200克水加入。

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤2
  3. 用和面机揉10分钟

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤3
  4. 再手揉几分钟,整形

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤4
  5. 切成50克左右的剂子,放置半小时。

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤5
  6. 差不多这样,按下去不回弹,就发酵好了,蒸25分钟,再闷5分钟。

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤6
  7. 好了,但我更喜欢吃白面馒头,希望老爸喜欢这个黑乎乎的馒头。

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤7
  8. 蒸了两笼,不错。

    超简单一次发酵的荞麦面馒头的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

超简单一次发酵的荞麦面馒头相关分类

该菜谱发布于 2020-03-26 21:24:16
673 收藏


超简单一次发酵的荞麦面馒头的答疑

  • 冰天雪地燕  2020-10-02  
    0
    荞麦粉是哪个网买的
    作者回复 2020-10-14  
    是在京东买的。【榆林扶贫馆】荞麦面粉2.5kg 荞麦面 纯荞面粉农家粉陕西陕北特产饸饹面 糖尿病人五谷杂粮低脂粗粮 纯荞麦粉2.5kg
  • 小李小子_ep50  2020-05-08  
    0
    我做的,是死死的,一点也不喧腾
  • 羊咩咩2737  2020-05-20  
    0
    荞麦面在实体店还是网店买的呀?我也想买
    作者回复 2020-06-04  
    网上买的
  • M好人好梦M  2020-04-01  
    0
    啥牌子的和面机
    作者回复 2020-04-05  
    小熊的

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