蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋

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蚝蛎又称为“海里的牛奶”,其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢。
 春天的蚝蛎肥诺诺,用来蒸蛋,清甜、顺滑,幸福感满满哟!

用料  

鸡蛋 3个
蚝蛎 3两多
凉开水 适量
食盐 适量
酱油 适量
葱花、姜末 适量

蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋的做法  

  1. 蚝蛎用盐水淘洗干净,再多过几次水,把盐味洗掉,装盘,放入少许姜末(去腥)。

    蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋的做法 步骤1
  2. 3个鸡蛋加少许盐打匀,然后倒入同等量的凉白开水(跟自来水一样凉的温度)。
    ps.水倒多了鸡蛋不容易凝,要多花些时间煮,所以我另拿一个碗比对着水平线再添水😌,就不会倒多啦。

    蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋的做法 步骤2
  3. 将调好的蛋液倒入装蚝蛎的碟子中,加入少许食用油,用筷子小小搅拌一下,然后热水上锅蒸。

    蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋的做法 步骤3
  4. 此时慢慢悠悠开始切葱末,切得细细小小的。
    10分钟后关火,焖10秒钟开盖,洒入葱末,用余热把葱烫熟,再倒入少许酱油(生抽)就可以出锅~

    蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋的做法 步骤4
  5. 用小勺子舀一口,鸡蛋滑滑嫩嫩,蚝蛎也滑滑嫩嫩,超好吃!

    蛤蜊☞蚝蛎蒸蛋的做法 步骤5

小贴士

1.因为是家常版,蛋液没有过滤,蒸好之后表面没有过滤过的那么光滑,不过并不影响口感哦。
2.南方人比较注重食物的原味,我放的盐和酱油都比较少,符合南方口味的清淡需求,可以吃到蚝蛎的鲜甜味☺️。
 

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该菜谱发布于 2020-03-26 20:50:28
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