蛋牛治 | |
一人份 | |
面包2片 | |
鸡蛋1个 | |
牛奶1汤勺 | |
盐2克 | |
白胡椒粉1克 | |
牛肉50克 | |
香油几滴 |
牛肉洗干净切丝或者切成肉末都可以。加入盐、糖、香油拌匀。
开中火把锅烧热,放入适量油,把牛肉放进去翻炒至微微变色后马上盛出。千万不要炒熟,炒个半熟就可以了。
打一个蛋,里边放盐和胡椒粉打匀后再加入牛奶拌匀。
牛肉丝放进去拌一拌。
面包片放到烤箱中层,上下火230度烤3分钟左右。
开中火把锅烧热,放入鸡蛋和牛肉后,马上关火,然后翻炒一下。
炒到大部分鸡蛋凝固就可以盛出来了。程度自己掌握就好。
把炒好的滑蛋牛肉放在面包上。
扣上另一片面包,切开。蛋牛治做好了。