菠菜皮蛋牛肉粥

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不爱吃蔬菜的宝宝,一定要想办法让他吃,比如菠菜营养价值很高,还有牛肉这样做吃了好消化,受的大人小孩喜欢的粥,简单又好做

用料  

菠菜 一把
白粥(电饭煲预约好) 一锅
皮蛋 2个
牛肉 适量
搅打牛肉末放入:蚝油、生抽、白胡椒粉、食用油 适量
粥里:盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、猪油 适量
葱花 适量

菠菜皮蛋牛肉粥的做法  

  1. 摘一把新鲜菠菜洗干净

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤1
  2. 牛肉一块,皮蛋2个

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤2
  3. 皮蛋去壳清洗一下

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤3
  4. 牛肉或者猪肉切小块放入绞肉机,加入调味里的材料,再加少许清水搅打肉末

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤4
  5. 菠菜切碎、皮蛋切丁,这里用的材料全部都准备妥了

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤5
  6. 煮好的稀饭上燃气灶,开火煮滚,放入菠菜碎,中火煮二分钟

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤6
  7. 接着粥里放入调味品,盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、猪油,尝一下咸度够不够,如果不够自己调整一下,最后把肉末慢慢滑入锅里搅散!

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤7
  8. 肉末下锅中火两分钟撒葱花,关火即可食用

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤8
  9. 盛入碗中,即可享用

    菠菜皮蛋牛肉粥的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-26 17:03:42
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