白焯介菜

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多吃蔬菜对身体好,这是原汁原味的做法,简单好吃没难度,非常健康,好多青菜都可以用这个做法哦!

用料  

介菜 1大颗
生抽酱油 20g
10g
5g
5g

白焯介菜的做法  

  1. 介菜用水提前泡洗干净切块;

    白焯介菜的做法 步骤1
  2. 锅中放入半锅水、油、盐、糖煮开;

    白焯介菜的做法 步骤2
  3. 下介菜大火烧开2分钟;

    白焯介菜的做法 步骤3
  4. 捞出沥干水份装盘加入酱油即可,超简单!

    白焯介菜的做法 步骤4

小贴士

1、介菜比较容易长虫,洗洗再泡;
2、不要煮时间太长,容易变色;
3、加点糖保持菜的翠绿;
4、菜的软硬根据自己喜好;
5、我这个时间刚好是不软不硬的口感!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-26 13:23:42
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