牛奶提前从冰箱取出，放至室温。酸奶机用开水洗刷干净。
倒入一袋牛奶，加入酸奶菌粉后搅拌20秒。再倒入另外一袋牛奶，搅拌1分钟以上。
晚上临睡前制作，酸奶机通电一夜。
隔天早上拔下电源，凉后放冰箱冷藏。
这是冰箱取出来的时候，凝固的非常好。
没放糖也不会特别酸。
我每天喝一次制作量的四分之一。
儿子说他会一直给我做，哈哈😄
上传你做的自制菌丝生活酸奶
以上留言由作者回复后显示
猫老绿
