水煮肉片(多菜少油版)

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勺子:生抽料酒淀粉等都是吃饭用的不锈钢勺,调料如盐糖味精花椒面等都是调料用的那种搪瓷小勺。

我用的配菜量大,喜欢肉的可以少放菜多方肉。喜欢吃脆一点的可以把菜少煮一会儿,都是看个人口味。

用料  

里脊 400克
郫县豆瓣酱 2勺
火锅底料 3勺
葱姜蒜 若干
豆芽 300克
豆皮 3张
生菜 半颗
干辣椒 3个
蛋清 1个
花椒面 1勺

水煮肉片(多菜少油版)的做法  

  1. 里脊肉切薄片,加料酒四勺,生抽两勺,盐糖味精各小半勺,抓匀。

    打入一个蛋清,四勺干淀粉,抓匀后再放入一勺食用油,继续抓匀。静置腌制半小时。这半小时可以处理菜。

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤1
  2. 豆芽洗净

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤2
  3. 豆皮切成正方形(看自己喜好,长条啥样都可以)

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤3
  4. 生菜撕大片备用。

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤4
  5. 热锅下油,放入葱姜蒜煸香

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤5
  6. 加入两勺郫县豆瓣酱,4勺麻辣火锅底料,炒香后加入开水

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤6
  7. 如图,盖锅盖五分钟。五分钟后将锅里的杂质(如姜片葱花等等捞出)

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤7
  8. 下豆芽,煮熟,要时间长一点,盛出放到盘子最底层。

    然后是生菜,下到锅里煮熟,放在豆芽上面。

    再然后是豆皮,煮熟放到生菜上面。

    最后是肉(应该已经腌制半小时以上了),煮熟,放到豆皮上面。

    有其他菜的话,都是肉最后放进去煮熟。

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤8
  9. 放上蒜末(生蒜,花椒面一大勺)

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤9
  10. 热锅下油,放入干辣椒三个,油热后淋到生蒜末上。

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤10
  11. 如图

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤11
  12. 开吃!

    水煮肉片(多菜少油版)的做法 步骤12
 

水煮肉片(多菜少油版)相关分类

该菜谱发布于 2020-03-25 17:36:43
187 收藏


水煮肉片(多菜少油版)的答疑

  • 下厨房用户_f0v2a  2020-03-29  
    0
    肉不需要过油么
    作者回复 2020-03-29  
    过油?我这个是煮熟就行了。过油应该会更好吃,但是太油了…
  • 龙家外婆饼  2020-03-28  
    0
    肉片也到进汤里煮一下吗
    作者回复 2020-03-28  
    是滴,要煮熟哈~

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