低脂餐—水果蔬菜沙拉

7.3 综合评分
13 人做过这道菜

用料  

生菜 5片
紫甘蓝 2片
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
苹果 1个
1个
蓝莓 10颗
香蕉 1根
圣女果 4颗
菠萝 2片
草莓 3颗
猕猴桃 1个

低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法  

  1. 准备好自己喜爱的蔬菜和水果洗干净

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤1
  2. 先铺一层生菜

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤2
  3. 加一些切丝的紫甘蓝

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤3
  4. 根据自己喜好,加胡萝卜🥕黄瓜🥒

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤4
  5. 蔬菜铺完,再铺上自己爱吃的水果

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤5
  6. 加上沙拉酱,就可以开动啦!

    低脂餐—水果蔬菜沙拉的做法 步骤6

小贴士

水果尽量用一些软质地的水果,配上沙拉,口感会更好一些!

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低脂餐—水果蔬菜沙拉相关分类

该菜谱发布于 2020-03-24 18:49:01
2284 收藏


低脂餐—水果蔬菜沙拉的答疑

  • WildChild-  2020-06-21  
    3
    做好保鲜膜封冰箱可以吗
    作者回复 2020-06-21  
    做好的水果沙拉要尽快食用哦,不建议再放冰箱😀
  • 詠c_c  2020-05-20  
    2
    可以前一晚弄好放冰箱,第二天再吃吗?
    作者回复 2020-05-22  
    水果最好吃现做的,比较新鲜哦!
  • 小妞娘娘��  2020-12-04  
    1
    紫甘蓝胡萝卜这些都是吃生的吗
    作者回复 2020-12-06  
    是的
  • woshiyoungbo_5sl0  2020-04-19  
    1
    这个沙拉酱,包装上说要冷藏,是必须吗?不冷藏会怎么样
    作者回复 2020-04-19  
    冷藏,保存的时间要长一些吧
  • 怎言笑婷  2020-04-07  
    1
    胡萝卜生还是熟的
    作者回复 2020-04-07  
    生的哦🥰
  • 37737  2020-05-17  
    0
    什么牌的沙拉酱?
    作者回复 2020-05-18  
    丘比沙拉酱
  • 浅笑微暖_eh1z  2020-03-31  
    0
    一定很好吃呢💄👏(◕ˇ∀ˇ◕。)
    作者回复 2020-03-31  
    是的呀😀
  • 兮兮不是嘻嘻  2020-03-30  
    0
    请问你用的是什么牌子的沙拉酱?
    作者回复 2020-03-30  
    超市买的,丘比沙拉酱😀

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