【全脂版姣梨妆】全麦小餐包

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本来是为了什么消耗奶油奶酪,就参考了@施施1981 的「奶油奶酪小餐包」,做了一些小改动,味道还是不错的。

这是加油加糖的全脂版本,这周末我会出一个低脂版本的,利于我减肥早餐~
——2020.03.24

❥我的烤盘是15寸的,这些材料不够饱满地做了12个
❥内陷随便换,保持10-20克/个就好
❥我懒,用了厨师机揉面,但是牌子不同时间肯定不同,主要是区别状态

用料  

牛奶 125毫升
鸡蛋 1个(约50克)
细砂糖 40克
全麦面粉(我用的展艺面包用全麦粉) 300克
酵母 4克
奶油奶酪(我用的kiri) 50克
黄油 25克
2克
豆沙馅 120克
全蛋液(烤前增色增香) 适量
杏仁片 适量

【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法  

  1. 准备好材料,开工!

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤1
  2. 在厨师机的盆中按照先液体再固体的顺序放入鸡蛋1个-牛奶125ml-砂糖40g-面粉300g-酵母4g,我的小熊厨师机用1档揉了8分钟

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤2
  3. 然后加入50g奶油奶酪-25g黄油-2g盐接着揉,这次是2档18分钟。我并没有出现延展性很好的手套膜,可能是只用了全麦粉?也可能是我的厨师机不给力…(上图是揉好的状态)

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤3
  4. 开始第一次醒发。我放在烤箱里45度45分钟低温发酵,烤箱底放了一碗水保持环境湿润。发酵好后变大2倍,戳个洞不回缩那种。

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤4
  5. 排气,分成12个小面团,每个约45-50不等,包入你喜欢的馅料,馅料每个10g(因为我只剩下120g,我觉得努力下,每个放30g没问题!)

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤5
  6. 滚圆,收口朝下,均匀地放在烤盘里。两个丑的是第一二个包的,所以额…(这不重要)

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤6
  7. 第二次低温发酵。依然是烤箱45度45分钟,然后开始一个挨着一个,满足~

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤7
  8. 表面刷全蛋液,点缀了杏仁片和红色糖珠,模仿“姣梨妆”。刷蛋液之前可以预热烤箱。

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤8
  9. 上下火180度20分钟,上色差不多的时候盖锡纸避免过黑过黄

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤9
  10. 出炉~满屋子奶香麦香气

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤10
  11. 计算了下热量,一共是2104大卡,均下来每个175大卡。这个热量肯定是不适合减脂的,只是想尝尝原版有多好吃,后续再出低脂版

    【全脂版姣梨妆】全麦小餐包的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-03-24 01:01:43
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