【健康主食】咸香华夫饼
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人做过这道菜
z是小鹿啊
这个叫做要试试看组合～
用料
| ·华夫饼干性食材 | |
| 低筋面粉（美玫牌 | 1杯 |
| 海盐 | 1/2茶匙 |
| 黑胡椒 | 磨2圈 |
| 蒜粉 | 1/8茶匙 |
| 无铝泡打粉 | 1茶匙 |
| ·华夫饼湿性食材 | |
| 纯牛奶 | 1杯 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子油（融化） | 2茶匙 |
| ·配料 | |
| 鹰嘴豆泥 | 适量 |
| 黄瓜片 | 适量 |
| 火腿片 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
| ·装饰 | |
| 三色堇 | 适量 |
| 百里香 | 适量 |
【健康主食】咸香华夫饼的做法
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干性食材和湿性食材各自混匀在盆内。
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干湿食材搅匀（如有些许未被搅匀的小颗粒，可以过一下筛）。后放一边静置半小时。
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给模具刷一层薄油，两面预热一下。
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倒入一汤匙的面糊，中小火两面加热。
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上色后即可出炉，重复刷油-倒入面糊-煎制直至面糊用尽（方子给的量大概可以做如图大小的9-10个）。
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抹上一层鹰嘴豆泥（鹰嘴豆、白芝麻酱、牛油果油、孜然粉、海盐、柠檬汁搅匀即可）。放上黄瓜片、火腿片，撒黑芝麻。用三色堇和百里香装饰。
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享用吧～
