豌豆炒肉 青豆炒肉沫!新鲜豌豆炒鸡肉 !全家都爱吃的营养简单快手菜!

7.4 综合评分
17 人做过这道菜
我现住的地方买不到鲜豌豆角,网购了几斤鲜豌豆角!和儿子一起剥豆,分装成小袋子,冰箱冷冻保存,随吃随炒,豆子特别好熟,10分钟搞定一道下饭菜🌸🌸🌸

用料  

豌豆 200克
鸡胸肉 150克
3瓣
适量
白胡椒粉 一丁点
姜粉 一点
花椒粉 适量
白糖 适量
蚝油 一盐勺
鸡精 一丁点
玉米淀粉 12克
红曲米粉 1克

豌豆炒肉 青豆炒肉沫!新鲜豌豆炒鸡肉 !全家都爱吃的营养简单快手菜!的做法  

  1. 鲜豌豆用盐水浸泡洗净

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  2. 鸡胸肉洗净切块放玉米淀粉蚝油盐糖白胡椒粉红曲粉搅拌均匀

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  3. 蒜切片,豌豆控水,拌好的鸡肉开始炒

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  4. 锅中放油,放花椒粉姜粉

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  5. 倒入鸡肉翻炒

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  6. 炒熟后出锅备用

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  7. 锅中放少量油,蒜瓣炸香,放豌豆

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  8. 加入适量水,盐,煮5-6分钟左右,豆豆熟透

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  9. 最后倒入鸡肉翻炒一分钟,放鸡精,调味出锅

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  10. 大人孩子都爱吃

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小贴士

1.鸡肉可以换成猪肉牛肉等
2. 红曲米粉是天然的调色剂,介意者不放
3.炒菜不同于做面包蛋糕,对克数要求不高,都是根据自家口味放,不用过于纠结克数

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

全部18个作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-23 17:12:38
1464 收藏


豌豆炒肉 青豆炒肉沫!新鲜豌豆炒鸡肉 !全家都爱吃的营养简单快手菜!的答疑

  • 盛开的花树  2020-05-22  
    1
    青豆必须用开水煮吗?
  • 弋玚棋  2021-06-07  
    0
    能问下,豌豆要泡多久?…
    作者回复 2021-06-08  
    10分钟左右就可以,这是新鲜的
  • 恰饭恰饭啦_wsd1  2020-05-22  
    0
    看起来不错
    作者回复 2020-05-22  
    ❤️😀😀
  • 巴扎嘿-94  2020-05-16  
    0
    不错
    作者回复 2020-05-16  
    😀😀

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