云南春天的花——南瓜花

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疫情期间,每周集中买一次菜,蔬菜以附近农民挑出来摆在路边的为主,卖菜的老人居多,那天看到南瓜花,太新鲜,又便宜,两块钱买了一把,回去先插在杯子里,晚上又做菜。

用料  

南瓜花 一把
鸡蛋 4个
2勺
五分之一勺
胡椒粉 少许

云南春天的花——南瓜花的做法  

  1. 抽了其中几支南瓜花插在杯子里,整个饭厅都亮了

    云南春天的花——南瓜花的做法 步骤1
  2. 清洗南瓜花,顺手掰成虎口长的段,不用刀切,因为一炒就缩水,也因为缩水,所以放盐要在菜基本定型后,轻盐。

    云南春天的花——南瓜花的做法 步骤2
  3.       先打鸡蛋,打散,打出泡沫,放点胡椒粉,盐调匀,然后热锅冷油,待油烧热,下蛋液,鸡蛋炒香后下南瓜花,快速翻炒,南瓜花很容易熟,炒熟后加少量盐(要少,因为鸡蛋里已经放过了),再翻炒均匀后可以起锅,我不喜欢鸡精,所以没放,喜欢用鸡精调味的,可以放少许。
          图中的这一盘是我儿子炒的,味道真心不错。
           南瓜花还有另外的做法,就是调好鸡蛋液后,直接把南瓜花放入蛋液,再下锅炒,那又是另外的味道。

    云南春天的花——南瓜花的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-03-23 10:26:00
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