营养又美味的南瓜芋头煲

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芋头有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,南瓜性温又养胃。清淡营养又美味,原汁原味,老少皆宜的菜品。一定不要错过。

用料  

芋头 根据自己的需求定量
南瓜 根据自己的需求定量
清水 适量
1勺
新鲜香菇 1个

营养又美味的南瓜芋头煲的做法  

  1. 南瓜/芋头削皮切小块,这样容易熟。香菇洗净备用。芋头要是粉的才好吃。

    营养又美味的南瓜芋头煲的做法 步骤1
  2. 锅中热油香菇炒香,加入南瓜芋头翻炒均匀,加入清水,没过南瓜面,大火煮开转中小火炖,炖烂装盘,撒上葱花,把热锅盖盖盘子上1分钟,葱花变绿颜色更好哦。

    营养又美味的南瓜芋头煲的做法 步骤2

小贴士

芋头有丰富的营养价值,能增强人体的免疫力,南瓜性温又养胃。清淡营养又美味,原汁原味,老少皆宜。
 

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该菜谱发布于 2020-03-22 19:54:32
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