木瓜炖雪蛤

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雪蛤功效:延缓更年期,保养卵巢,美容养颜祛斑,润肺滋阴,延缓衰老,体弱气虚者适宜食用,身体衰弱,产后气虚,肺痨咳嗽,内分泌失调等也可食用!

用料  

雪蛤 2克
木瓜 1个
冰糖 适量
牛奶 适量

木瓜炖雪蛤的做法  

  1. 雪蛤放入纯净水泡发24小时!12小时换一次水!

    木瓜炖雪蛤的做法 步骤1
  2. 雪蛤最腥就是这条黑线,清洗时把黑线给撕除掉!

    木瓜炖雪蛤的做法 步骤2
  3. 撕除黑线后过滤杂质,把里面的黑线沫去除,再清洗2遍即可!

    木瓜炖雪蛤的做法 步骤3
  4. 清洗完用勺子来回的搅拌把雪蛤里面多余的水分过滤掉再装去木瓜里,然后放入牛奶与冰糖

    木瓜炖雪蛤的做法 步骤4
  5. 盖上木瓜,可以用竹签固定住,蒸煮30分钟!

    木瓜炖雪蛤的做法 步骤5
  6. 简单炖煮木瓜炖雪蛤!

    木瓜炖雪蛤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2020-03-21 21:50:12
141 收藏


木瓜炖雪蛤的答疑

  • Angel靓  2020-08-28  
    0
    雪蛤有链接吗?
  • 熙和玟  2021-02-07  
    0
    我摸一下就觉得腥的很,直接炖好喝吗?
  • 生鱼小小片  2020-04-10  
    0
    2克泡发就有这么多了?
    作者回复 2020-04-10  
    是的,1盒是25克,里面有12块雪蛤,评论一块就是2克,泡发出来就像封面一样这么大块!品质好泡发率就高!

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