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黑豆粥(养生)
黑豆粥(养生)
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绿心黑豆
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黑米
看图
荞麦
用燕麦代替的
小米
看图
茯苓
四五粒
山药干
两片
大米
看图
黑豆粥(养生)的做法
基本上都是少抓一点,铺一层
茯苓少放一点,放多了不好吃,山药放两片就行了,放多太稠
如果没有山药的话,可以放50到60左右,但是有山药怕太稠了,就少放一点大米
小贴士
加水至1200毫升左右,泡一夜再打
药粥一般都是不好吃的,不建议尝试
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该菜谱发布于 2020-03-19 20:40:25
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