油麦菜洗净切段滤干水备用。
豆豉鱼罐头，甘竹牌的，有很多口味，比较多人买的可能是豆豉鲮鱼，不过我们吃惯海鱼就选了豆豉海鱼，大家可以按需要选~
锅下油烧至六分热，下蒜爆香。
下油麦菜炒至断生（大火约炒1-2分钟这样）。
下豆豉鱼和盐翻炒匀，即可出锅。
完成！
上传你做的5分钟搞定豆豉鱼炒油麦菜
九两苏打
