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健康低脂黑咖燕麦牛奶碗

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随心所欲

用料  

牛奶 250克
燕麦 50+10克
红枣 1颗
黑咖啡粉 随意
海盐 一撮
椰蓉 一撮
🍯 随意

健康低脂黑咖燕麦牛奶碗的做法  

  1. 主要食材就是燕麦 咖啡粉 牛奶 其他看心情啦

    健康低脂黑咖燕麦牛奶碗的做法 步骤1

  2. 有一部分爱心燕麦进烤箱烤了一会 我喜欢燕麦脆脆的口感 180度 10分钟 不烤焦就行了

    健康低脂黑咖燕麦牛奶碗的做法 步骤2

  3. 另一部分的燕麦和牛奶放进榨汁机 打碎 倒进锅子里加热 加入一撮海盐！加入黑咖啡  也可以加点蜂蜜 搅拌 煮到浓稠就关火

    健康低脂黑咖燕麦牛奶碗的做法 步骤3

  4. 装盘 撒上黑咖啡粉 红枣 椰蓉 还有烤过的燕麦 开吃！

    健康低脂黑咖燕麦牛奶碗的做法 步骤4

  5. 口感就是软糯 还有咖啡香

    健康低脂黑咖燕麦牛奶碗的做法 步骤5

小贴士

随心所欲的搭配

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健康低脂黑咖燕麦牛奶碗相关分类

早餐 粥 甜品 烤箱 榨汁机
随便看看
该菜谱发布于 2020-03-15 09:01:02
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