干煸豆角回锅肉

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五花肉香而不腻,我特别喜欢。单炒着吃还是会有点油的,之前吃过干煸豆角,特别好吃,刚好家里有豆角,那就来个干煸豆角回锅肉吧!

不熟练这个app的工具。写这个菜谱太艰辛,两次快写完了,保存了草稿后又找不到了😭😭😭,足足写了一个半小时才写完。。。委实不易啊!!!厨友们多给心心,爱的鼓励!❤❤

用料  

五花肉 200克
姜片 5-6片
豆角 约400克
蒜头 3瓣
玉米油 适量
耗油 适量
适量

干煸豆角回锅肉的做法  

  1. 准备好食材。如上图。

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤1
  2. 锅中水煮开,放入姜片,五花肉,大约煮2-3分钟,捞出

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤2
  3. 五花肉洗净,切成约0.5cm的薄片备用。

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤3
  4. 放一点水先煮一下豆角,怕只用油煸太腻还可能煸不熟😜,听说豆角没煮熟吃会有毒的😉

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤4
  5. 盖上盖子焖煮一会,看差不多没有水了,再打开。

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤5
  6. 水分干了之后再小火翻炒一下,让水分蒸发干一点

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤6
  7. 然后倒油煸炒至表皮起皱,有点焦黄。起锅先装碟子里。

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤7
  8. 不放油,切好的五花肉摊开在锅中,小火慢煎

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤8
  9. 一面焦黄后,翻至另一面慢煎

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤9
  10. 两面煎好后加入蒜末,倒一点油,开大火翻炒,炒出蒜香味后,倒入豆角。喜欢吃辣的宝宝这时候可以放入辣椒一起炒。

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤10
  11. 翻炒均匀后,加入耗油翻炒,再加入少量盐,翻炒均匀。出锅!

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤11
  12. 趁热吃,特别香!

    干煸豆角回锅肉的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-03-14 21:32:48
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干煸豆角回锅肉的答疑

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