剁椒,豆腐炖蘑菇

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经常吃蘑菇可以提前人的免疫力,豆腐富含蛋白质,氨基酸,再加西红柿营养更全面。

用料  

豆腐 200克
蘑菇 20O克
西红柿 一个
葱,姜,蒜,青红椒,剁椒。 适量
生抽 一勺
蚝油 半勺
鸡汁 半勺
自制花椒面 半勺
植物油 三勺
鸡蛋 两个

剁椒,豆腐炖蘑菇的做法  

  1. 豆腐切小棱角,用开水放少许盐煮三分钟,去豆腥味,筋道更软和。

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤1
  2. 蘑菇洗净,撕小用开水烫一下

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤2
  3. 烫好捞出

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤3
  4. 准备好所有料

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤4
  5. 所有原材料

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤5
  6. 油热,先炒,蒜,姜末和西红柿,再加入剁椒酱炒至西红柿浓稠。

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤6
  7. 再倒入,煮好的豆腐,烫好的蘑菇,加生抽,蚝油,鸡汁,花椒面炒两分钟,鸡蛋打匀倒入煮两分钟收汁。
    撒上葱花,青红椒。

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤7
  8. 好了,装盘

    剁椒,豆腐炖蘑菇的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2020-03-14 14:02:52
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