2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜

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鸡毛菜是一种非常脆嫩的小青菜,根茎短、干净,好熟且炒出来不会水塌塌。加上本身味道小,没有其他绿菜那种生青草味,我个人非常推荐。
这次的做法,最简单的清炒,只需3种原料,2分钟完成,简单又健康。

用料  

鸡毛菜 200克
油豆皮 50克
2克

2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜的做法  

  1. 鸡毛菜根茎短+脆,买来基本无需择掉老根,只需清洗感情干净,沥干水分备用。

    2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜的做法 步骤1
  2. 油豆腐皮先切条,再斜切菱形片。如果买的是鲜油豆皮就直接切,如果家里用的干油豆皮,需要泡一会,变软再切。

    2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜的做法 步骤2
  3. 豆皮是煮熟豆浆表面产物,因此本身是熟的。炒锅倒一点油,5成热,下豆皮中火炒至表面金黄起泡。

    2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜的做法 步骤3
  4. 立刻倒入沥干水分的鸡毛菜,快速翻炒约20秒,鸡毛菜体积缩小,调入盐,翻匀即可出锅。(鸡毛菜熟得特别快,别炒老了)

    2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜的做法 步骤4
  5. 鲜美脆嫩,加了油豆皮口感更丰富,绝对不会让你失望。

    2分钟一道菜:清炒腐皮鸡毛菜的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-03-14 14:01:20
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