米饭汉堡烙饼绝配，奥尔良鸡腿卷，减脂餐超级美味
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酱桥快手美食
今天来一道，“奥尔良鸡腿🍗卷”，爱吃奥尔良的筒子们千万不要错过这道菜，而且这道菜的做法超级简单，按照这个食谱做，你就是下一个厨神 ，上教程
用料
米饭汉堡烙饼绝配，奥尔良鸡腿卷，减脂餐超级美味的做法
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🧚🏻♀️准备材料：
鸡大腿🦵or鸡腿🍗、蜂蜜🍯、奥尔良腌料🧂、料酒🍾
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将解冻的鸡腿🍗剔骨（不会的筒子们这一步可以请卖肉师傅代劳）将鸡腿肉🍗清洗干净，
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用吸水纸把水全部吸干
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用牙签“猛”扎鸡腿（不会的伙伴可见容嚒嚒扎紫薇那一段，扎完很爽）
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鸡腿肉🍗中倒入2勺料酒
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适量奥尔良腌料（奥尔良腌料中已经有盐了，所以咸度自行调整吧～）将鸡腿卷🍗腌制3小时以上（时间越久越进味哈）
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将腌制好的鸡腿卷🍗卷成糖果状🍬，先卷鸡腿🍗肉，再用锡纸卷起来包成糖果🍬
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将腌制好的鸡腿卷🍗卷成糖果状🍬，先卷鸡腿🍗肉，再用锡纸卷起来包成糖果🍬
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卷成糖果🍬样，记得卷紧一些
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烤箱预热5分钟，上下火🔥200度，后放入鸡腿🍗卷，上下火🔥200度，15分钟拿出
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调蜂蜜水，蜂蜜🍯➕水💧（💡不要太稀）
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把鸡腿卷打开，四周刷上蜂蜜水包好
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继续放入烤箱中，上下火🔥200度再烤10分钟
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超级好吃的奥尔良鸡腿卷就大功告成啦！有没有隔着屏幕都能闻到奥尔良的味道！！
小贴士
💡TIPS：可以用筷子🥢扎一下鸡腿🍗卷，如果可以轻松的扎进去，就是熟了。
