干锅蹄花虾

猪蹄洗干净，切小块，凉水入锅大火煮开撇去血沫（肏的时候锅里放几片生姜、几点大葱、倒点料酒去腥，肏完捞出看看猪脚尖处是否还有毛，有的话要用镊子拔出来，不方便拔就直接将带毛那部位的猪皮切除掉，总之自己清理干净就好）肏好的猪蹄凉水入高压锅，上汽后煮十七八分钟，煮至八九成熟（我家高压锅压力比较大，熟的稍微快点，大家根据自己家里平时高压锅炖肉时间可适当增减时间）

蒜苗切斜段、姜切片、葱切斜段

切好的蒜苗

洋葱切方块、青红辣椒切块

青笋切段、芹菜切段

土豆胡萝卜切滚刀块

锅里倒油（可以稍微多一点，后面还要青笋和虾要用）油八分热的时候土豆胡萝卜下锅，煎至土豆表面变硬发黄、胡萝卜变软即可出锅

我煎的土豆（撒点辣椒面孜然粉盐拌一拌可以直接吃啦）

青笋继续入锅煎至稍软即可捞出

虾入锅炒制变红（虾提前去虾线，虾头我们不爱吃也去掉了）～

炒好的虾（一次下锅比较多，煎的不是特别干，家里有小孩的话这样吃起来稍微嫩一些）

蒜切小块、冰糖5～6粒、干红辣椒切小斜段、郫县豆瓣酱、火锅料（我买的市场里炒好的香辣火锅料，大家也可以买超市里袋装的火锅料）

锅中倒油（稍微多一点，所有的食材都要下锅比较费油）放入四勺豆瓣酱、三勺火锅料（勺子是吃饭的小勺子🥄）炒出红油，放入葱姜蒜、干辣椒段、蒜苗煸炒出香味后放入猪蹄继续翻炒均匀，加入一勺老抽一勺生抽、冰糖～继续翻炒上色

猪蹄翻炒均匀后加入芹菜洋葱青红辣椒继续翻炒、再依次加入油煎过的青笋、胡萝卜、虾、土豆继续翻炒均匀～～所有食材翻炒均匀后尝一下咸淡，感觉淡的话再适当加入（一般不再加盐，豆瓣、火锅料老抽生抽都咸）味道合适的话就可以出锅啦～

出锅啦～撒点白芝麻、摆两根香菜就开吃啦！