野了千年的荠菜炒蛋

1 人做过这道菜
还记得小学课文——《我爱荠菜》吗:

万物复苏的日子重新来临了!田野里长满了各种野菜:雪蒿、马齿苋、灰灰菜、野葱……最好吃的是荠菜。把它下在玉米糊糊里,再放上点盐花,真是无上的美味啊!

而挖荠菜时的那种坦然的心情,更可以称得上是一种享受:提着篮子,迈着轻捷的步子,向广阔无垠的田野里奔去...

远嫁后很少吃野菜,因为疫情宅在家对荠菜格外想念,把春天吃进嘴里的感觉,真是美妙啊,恍惚中有种回到小时候自由自在的时光……

用料  

千年嫩荠菜 150克
鸡蛋 3个
食盐 2克
玉米油 3勺

野了千年的荠菜炒蛋的做法  

  1. 先把荠菜的根部和老叶子去掉,开花的荠菜就说明已经老了哦,只留下嫩的部分,这样就有原材料千年嫩荠菜啦

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤1
  2. 荠菜清洗干净后,用淡盐水泡半小时,舒展的绿色叶片,养眼!

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤2
  3. 用中大火烧水,并加入食盐和几滴油,待水开后把荠菜放入焯一下水,打开计时器设置半分钟

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤3
  4. 时间一到就捞出来,过一下凉水

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤4
  5. 带上一次性手套把荠菜捞出,挤干水分,切碎放入干净的碗里,尽量切碎些

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤5
  6. 在碗里磕入3个鸡蛋打成蛋液,加入食盐,并搅拌均匀

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤6
  7. 倒入玉米油,油热后加入拌好的荠菜蛋液,翻炒几下

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤7
  8. 清香鲜美又营养的荠菜出盘咯!我爱春天,我爱荠菜!如果你有别的荠菜做法,欢迎留言哦。

    野了千年的荠菜炒蛋的做法 步骤8

小贴士

提前用盐水浸泡清洗和焯水,可以去除草酸。

荠菜之所以鲜美,是因为它含有谷氨酸,和味精成分相同,所以不用加入大蒜等调味品,以免破坏它本身的清香和味道。

ps:喜欢香椿芽的小伙伴,也可以用同样的做法,不过本人表示香椿已经被我拉黑,分明是臭椿,哈哈

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

野了千年的荠菜炒蛋相关分类

该菜谱发布于 2020-03-12 17:45:06
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野了千年的荠菜炒蛋的答疑

  • 欣扬_8snd  2020-10-28  
    0
    这难道不是芝麻菜吗

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