第二十二道菜【干煸兔肉】

4 人做过这道菜
兔 味甘
    功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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叶师兄品牌专注高品质散养肉兔产供销一体化运营

用料  

兔肉 1只
干辣椒 4个
花椒 5粒
1根
3片
5瓣
花生油 适量克
蚝油 2勺
白糖 10克
料酒 1勺
适量克
大料粉 适量
酱油 适量

第二十二道菜【干煸兔肉】的做法  

  1.    兔肉切成丁,用大料粉、料酒5克,精盐5克,白糖、酱油拌匀腌约1小时左右。

    第二十二道菜【干煸兔肉】的做法 步骤1
  2.    .干辣椒泡软去蒂籽洗净切成丁。

  3.    炒锅置中火,放花生油烧至七成热时,放入腌好的兔丁炸至深红色时捞出;

  4.    锅中留油适量,烧至四成热下花椒、干辣椒丝炸红放葱、姜丝、蒜瓣炒香;

  5.    倒入兔肉煸炒,烹料酒,放盐,改小火煸至兔丁水分干,出锅装盘。

    第二十二道菜【干煸兔肉】的做法 步骤5

小贴士

叶师兄
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【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

第二十二道菜【干煸兔肉】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-12 16:16:26
637 收藏


第二十二道菜【干煸兔肉】的答疑

  • 念5979_gl3d  2021-08-26  
    0
    第一次做兔子肉,按照食谱做的,非常成功,家里都说好吃,但我吃不下去😭,难以下咽

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