简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团

2 人做过这道菜
最近老公在减脂,每天都给他准备好减脂餐,吃腻了青菜牛肉鸡肉,今天突发奇想,给他做一款午餐肉饭团.

用料  

午餐肉 3片
适量
紫菜 半张
肉松 1小包

简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团的做法  

  1. 先把几片午餐肉放油煎香

    简单易做的上班便当-       紫菜肉松饭团的做法 步骤1
  2. 1、在锅里面放点油,把紫菜捏碎放进锅里面,再放点盐,炒到有点脆脆的状态,捞起来放在饭里面.                                                        2、把紫菜,肉松,饭捞在一起.

    简单易做的上班便当-       紫菜肉松饭团的做法 步骤2
  3. 1、拿个保鲜膜套在午餐肉罐子里面,把饭放进去,拿擀面杖压实. 这样就可以吃了.    2、如果在放进午餐肉在上面就可以啦..一块平平无奇却好吃的午餐肉便当就做好啦.

    简单易做的上班便当-       紫菜肉松饭团的做法 步骤3
  4. 放进饭盒里面,不会散架,如果想更好看,就在超市买紫菜条,围着中间绕一圈就很好看啦.家里面没有紫菜条了,我就没有弄啦.

    简单易做的上班便当-       紫菜肉松饭团的做法 步骤4

小贴士

1、饭一定要压实,这样拿出来才不会散架
2,不喜欢肉松可以换成薯片碎,自由发挥哦.

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团相关分类

该菜谱发布于 2020-03-12 07:57:51
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简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团的答疑

  • skyshe  2020-03-17  
    1
    怎么可以压得那么薄?
    作者回复 2020-03-17  
    饭我大概数了一下,是三大勺子,放进罐头罐子,拿擀面杖使劲锤到实就好了.就是差不多这个厚度

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