姨妈期的福利
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人做过这道菜
LoveBakery邹
酒酿蛋花圆子汤-----给痛苦的姨妈期多点福利，用足足的仪式感迎接她的到来！
半夜姨妈的到来，肚子疼醒，要是在以往我就楚楚可怜地嗷嗷叫，哀怨这痛苦……
现在，换个思维：接纳她！
好吧！疼痛的内在小孩，抱抱你，不怕，我和你在一起，给你揉一揉，早上起来做好吃的补足营养，问题总是能解决，疼痛也会过去……
想着早上起来做圆子，切生姜，洗红枣，煮酒酿……不知不觉睡着了……
再疼醒的时候，到了起床做早饭的时间……收拾一下，迫不及待的开始动手……
半夜姨妈的到来，肚子疼醒，要是在以往我就楚楚可怜地嗷嗷叫，哀怨这痛苦……
现在，换个思维：接纳她！
好吧！疼痛的内在小孩，抱抱你，不怕，我和你在一起，给你揉一揉，早上起来做好吃的补足营养，问题总是能解决，疼痛也会过去……
想着早上起来做圆子，切生姜，洗红枣，煮酒酿……不知不觉睡着了……
再疼醒的时候，到了起床做早饭的时间……收拾一下，迫不及待的开始动手……
用料
姨妈期的福利的做法
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准备好材料，将红枣、生姜、桂圆加大碗一碗水烧起来……
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糯米粉加一点点热水搓成小圆子，倒入烧开的水中煮至漂浮在水里上……现搓的圆子真的无比好吃……😍
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鸡蛋加少许盐，滴入柠檬汁去腥，打散，边倒边搅的加入圆子水中煮……
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加入酒酿，搅拌均匀，加入枸杞煮开，关火出锅……
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嘿嘿……再加入点鸡头米，注意新鲜的鸡头米煮的时间不能超过一分钟……
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撒上桂花，红花，喝下去……满足……疼痛也就随之过去了……
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红花说明:红花有散瘀止痛的功效。主要用于治疗痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿……怀孕期间是一定不能吃的!!!另外经期量多的小伙伴也不要吃哦！
小贴士
在疼痛中换个思路生活……
