第八道菜【五香兔肉】

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兔 肉味甘
   功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜。
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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用料  

兔肉 1只
清汤 200克
花椒 5粒
适量克
白糖 适量克
葱段 29段
姜片 4片
料酒 2勺
红酱油 1勺
麻油 1勺
色拉油 750克

第八道菜【五香兔肉】的做法  

  1.    将兔肉洗净剁成数块装入碗中。用花椒、大料、桂皮、精盐和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上。

    第八道菜【五香兔肉】的做法 步骤1
  2.    捞出,下锅前用红酱油拌匀。

  3.    锅上火,加油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出。

  4.    砂锅内加清汤和兔肉(以漫过兔肉为度),再投入大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸。

  5.    再改小火炖约1小时,加味精,置中火收汁。

  6.    .淋麻油,出锅切成小块装盘即成。

    第八道菜【五香兔肉】的做法 步骤6

小贴士

兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

第八道菜【五香兔肉】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-11 15:36:02
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