炖白鲢鱼

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多吃鱼🐠,身体好。

用料  

条1
多点
面粉 煎鱼用
猪肉,肥的 适量
0.5根
10片
10瓣
八角 1个
干辣椒 1个
生抽 3勺
老抽 0.5勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
4勺
1勺
花椒 10粒
适量
开水 适量
香菜 适量
大叶菜 适量

炖白鲢鱼的做法  

  1. 煎鱼。多放点油。

    炖白鲢鱼的做法 步骤1
  2. 准备肥肉,切块

    炖白鲢鱼的做法 步骤2
  3. 准备,葱姜蒜,八角,干辣椒

    炖白鲢鱼的做法 步骤3
  4. 准备调汁(生抽,老抽,料酒,蚝油,醋,糖)

    炖白鲢鱼的做法 步骤4
  5. 起锅烧油(用煎鱼的油就行)油热放花椒,炸完,放肥肉,炸完,放鱼,放葱姜蒜八角干辣椒,放调的汁,放盐,放开水(这个顺序别乱)

    炖白鲢鱼的做法 步骤5
  6. 开水多放点,开始鱼飘着用大火^O^
    不飘用中小火,视情况而定。

    炖白鲢鱼的做法 步骤6
  7. 过几分钟铲铲锅底,以防胡锅底。炖的时间长短视情况而定。

    炖白鲢鱼的做法 步骤7

小贴士

1煎鱼要煎到两面金黄
2油多放点,也别太多
3用开水,放香菜,用肥肉
4炖时多掌掌眼,别糊锅
5也可以先不放老抽,快出锅色浅再点上点
 
该菜谱发布于 2020-03-11 13:27:42
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