广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿

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艇仔粥是由昔日珠江三角洲的水上游民——疍民创造的,后在广州发扬光大,现为广东著名的传统小吃之一。传统艇仔粥配料有虾仁、瘦肉、油条丝、葱花、蛋丝、叉烧丝、和鱿鱼等。我们今天做的这道艇仔粥加入了加拿大野生北极虾仁,虾要更Q弹,口感咸甜,用加拿大野生北极虾仁做成的艇仔粥定会给你带来全新的味蕾体验!

用料  

加拿大北极虾 200g
大米 100g
猪五花肉 30g
蛋皮丝 20g
油条 1根
瑶柱 20g
干鱿鱼丝 5g
葱花 15g
姜片 2片
1勺
生抽 1勺
1勺
清水 500毫升

广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法  

  1. 剥虾壳,保留虾尾。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤1
  2. 将大米倒入砂锅中,倒入清水淘洗。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤2
  3. 将洗好的大米,加入1勺食用油和1小勺盐拌匀。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤3
  4. 将瑶柱提前倒入锅中,随着煮粥的过程,逐渐将其泡发。倒入400-500毫升清水,大米与水的比例约为1:4或1:5,盖上锅盖开始煮。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤4
  5. 猪五花30克,切丝。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤5
  6. 油条切条切成如图的窄条状。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤6
  7. 生姜切片。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤7
  8. 粥煮开后,加入生姜片、五花肉丝、干鱿鱼丝。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤8
  9. 放入剥好虾肉。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤9
  10. 放入蛋皮、油条块、淋上1勺生抽。

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤10
  11. 撒葱花,完成

    广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的做法 步骤11
 

广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿相关分类

该菜谱发布于 2020-03-10 13:14:29
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广东特色艇仔粥,营养饱餐一顿的答疑

  • 零矩  2020-04-07  
    0
    北极虾不是一预热就会变成干柴吗...这个是刺身材料哦

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