自制每日坚果，健康，养生，办公室零食，酸奶伴侣
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人做过这道菜
囧囧雪
市面上的每日坚果品种越来越多，但是质量良莠不齐，且性价比不高，其实自己在家就能自制每日坚果～
用料
自制每日坚果，健康，养生，办公室零食，酸奶伴侣的做法
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准备好所有坚果材料，已经干净的密封瓶，一个大碗（用于混合所有坚果）
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剥核桃
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剥开心果
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剥腰果
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剥巴旦木
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剥碧根果
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把黑加仑的根去了
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加入蔓越莓干
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所有材料混合
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装瓶～
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淘宝上买的9.9三个的便携密封盒，很方便分装，还可以重复使用～
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完工！
小贴士
坚果可以混合酸奶吃很好吃的😋
每天吃适量坚果有益身体健康
一定一定要加蔓越莓干，酸酸甜甜中和了坚果的油腻，更清爽
每天吃适量坚果有益身体健康
一定一定要加蔓越莓干，酸酸甜甜中和了坚果的油腻，更清爽
