低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司

8.7 综合评分
47 人做过这道菜
⭕️仅90秒只用微波炉就能做出来的美味低碳生酮吐司!

⭕️配料食材只有四样:黄油、鸡蛋、杏仁粉、泡打粉(baking powder)。

⭕️最最重要的是,这个方子只要按照receipe配比来做,亲测成功率99%+。烘培小白Gill第一次尝试就成功了呢!

用料  

鸡蛋 1个
黄油 15g
杏仁粉 18g
泡打粉 半茶匙

低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法  

  1. 4样食材,90s微波炉就能搞定!

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤1
  2. 取15g黄油,微波炉加热20秒,直至完全融化

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤2
  3. 再加入18g杏仁粉、半茶匙泡打粉、1个鸡蛋,搅打均匀成糊状

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤3
  4. 找一个平底碗,把搅打的糊糊全部倒进去

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤4
  5. 放入微波炉中,高火加热90s

    每家微波炉的功率不一样,大家在火候和时间上可自行做微调

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤5
  6. 待冷却后,用小刀沿着碗口划一圈

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤6
  7. 倒扣在托盘上,就可以食用啦!

    松软Q弹,感受黄油的浓郁奶香在唇齿间流动~

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤7
  8. 当然,你也可以中间切一刀,一分为二。

    放在平底锅上两面煎焦黄,撒上creamy的芝士醉

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤8
  9. 再抹上爱吃的牛油果酱、花生酱、金枪鱼、肉饼等等。

    华丽变身美味健康的低碳生酮三明治

    低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的做法 步骤9

小贴士

1⃣️按照现在的比例,泡打粉一定不要手抖多加了,半茶匙足以。否则加多会有soapy的口感;

2⃣️Gill家的微波炉输出功率为700w,高火设置的为p80,90s出来后正好。供大家参考哈!

参照这个菜谱,大家做出 49 作品

全部49个作品

 

低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司相关分类

该菜谱发布于 2020-03-06 17:19:23
4785 收藏


低碳生酮 90秒微波炉快手美味吐司的答疑

  • oso_nuoq  2020-12-06  
    6
    加肉桂粉和代糖也好香
  • igqlg  2020-06-03  
    0
    凉了很硬是什么原因
  • 红豆大红豆赤小豆  2020-11-09  
    0
    杏仁粉能用面粉代替吗
  • 璐璐_dv27  2021-05-04  
    0
    生酮吃了会退酮吗生酮吃了会退酮吗?
  • 草草_l24n  2020-03-09  
    0
    泡打粉换成小苏打可以吗?
  • 风殿  2021-01-02  
    0
    艾玛,按这个配方,做出来好难吃……杏仁味太浓烈!
  • 下厨房用户_axe9b  2020-10-12  
    0
    不放泡打粉可以吗?做出来会变成什么样子
  • 青仔的树洞  2020-03-12  
    0
    半茶匙差不多也就2g吧?
  • 嗷呜x_3pfn  2020-05-15  
    0
    杏仁粉可以换成抹茶粉或者可可粉嘛
  • Areniss  2020-04-21  
    0
    有没有大神 怎么替代泡打粉

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