茄子千层面

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综合了几个素食食谱做了这款,茄子替代了面片无奶无蛋。

用料  

•红酱层•
番茄切块 2个
洋葱中等大小切丁 2个
大蒜 3瓣
番茄辣椒酱或番茄酱 150克左右
红色甜辣椒粉 3汤勺
蘑菇切厚片 230克
花芸豆浸泡一晚并煮开花 干豆2把
适量
•白酱层•
椰子油 20克
面粉 40克
豆浆(破壁机打) 600克左右
花生在打豆浆时一起加入 一把(浸泡一晚去皮)
其余材料:
布茄切薄片 一大只

茄子千层面的做法  

  1. 茄子刨成薄片加盐腌软,这个步骤一开始就要做。等炒完酱后滤掉水份并擦干每一片上多余的水份。

    茄子千层面的做法 步骤1
  2. 1⃣️切成块的番茄➕大蒜➕滤掉水份煮开花的芸豆➕切成片的蘑菇放入料理机打成小碎粒。2⃣️烧热的锅子加少量的油炒香洋葱丁后加入料理机里的碎粒炒到软,加入番茄辣椒酱三大勺红甜椒粉加些水份煮到浓稠,最后加盐调味。红酱完成!放一边备用。

    茄子千层面的做法 步骤2
  3. 20g椰子油放在锅中融化全程小火,➕40g面粉炒到断生,缓慢倒入豆浆调成浓稠的糊糊如同涂抹奶酪质感,最后加2g盐调味。也可以加入营养酵母增加奶酪香味。白酱在冷却后会变厚,可以加豆浆或水来稀释到易涂抹厚度。

    茄子千层面的做法 步骤3
  4. 烤盘尺寸17x26厘米内径。烤盘底部涂上一层番茄辣椒酱或番茄酱。

    茄子千层面的做法 步骤4
  5. 将茄子片上多余水份擦干后平铺一层在酱上。

    茄子千层面的做法 步骤5
  6. 一层茄子一层红酱一层白酱。最上一层为白酱。我家烤盘是17x26厘米放在中下层180度要烤1小时左右,因为有茄子所以会烤久一些。

    茄子千层面的做法 步骤6
  7. 吃不下了,量好大啊……

    茄子千层面的做法 步骤7

小贴士

番茄辣椒酱也可以自己做,食谱参考杰米奥列弗的辣椒酱,这个酱味道很好哟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-03-05 19:57:14
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茄子千层面的答疑

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