清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉

4 人做过这道菜
健身人士可以吃的健康菜,维生素蛋白质营养均衡

用料  

胡萝卜 1根
青豆 适量
玉米粒 适量
鸡胸肉 1块
适量
味极鲜 适量

清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉用盐和味极鲜腌制一会儿,下锅先稍微炒一下盛出(有淀粉的话可以在腌制的时候放一点,这样炒出来的肉更嫩)

    清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁,锅里面倒入油烧热,把胡萝卜丁和玉米粒青豆先炒一会儿,炒到半熟状态的时候放入盐继续炒一下,再倒入之前炒好的鸡胸肉,再加一些味极鲜和自己喜欢的调料粉,翻炒均匀就可以啦!

    清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 吃了满满一碗饭😝

    清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉的做法 步骤3

小贴士

要是油放的少的话可以在炒菜的过程中加入少量水,避免炒糊。也可以把鸡胸肉换成瘦肉或者火腿肠之类的自己喜欢的食材

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2020-03-05 11:27:20
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清炒玉米胡萝卜青豆鸡胸肉的答疑

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